Введение

Хотите начать день с пользой? На сайте «Диета и лечение» мы поделимся рецептом овсянки с ягодами — идеального завтрака для вашего здоровья.

Ингредиенты

- Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) — 50 г. - Вода или нежирное молоко — 200 мл. - Ягоды (малина, черника или клубника) — 50 г. - Мед — 1 ч. л. (по желанию). - Щепотка корицы д ... Читать дальше »